Как смена часового пояса отразится на самочувствии алматинцев – эксперт
С 1 марта этого года все казахстанцы начнут жить в едином часовом поясе UTC+5. Алматинцы будут переводить стрелки часов на один час назад в полночь с 29 февраля на 1 марта, сообщает Vecher.kz.
Ученые Казахского национального медицинского университета имени Санжара Асфендиярова подробно рассказали о преимуществах этого решения, а также о том, как изменится жизнь и здоровье населения.
По словам директора Научно-исследовательского института фундаментальной и прикладной медицины имени Б. Атчабарова (КазНМУ имени С. Асфендиярова) Тимура Салиева, часовой пояс имеет значительное влияние на биологические ритмы организма, воздействуя на сон, активность и общее здоровье человека. Правильный выбор часового пояса, количество солнечного света и длительность сна напрямую влияют на здоровье и работоспособность человека, отмечает ученый.
https://vecher.kz/kak-smena-chasovogo-poiasa-otrazitsia-na-samochuvstvii-almatintsev-ekspert-1709110568
