Смена часового пояса: ученый о том, как изменится жизнь и здоровье казахстанцев
Ученый КазНМУ имени Асфендиярова поделился своей версией того, как предстоящий 1 марта перевод часов в 15 регионах Казахстана повлияет на самочувствие жителей.
С 1 марта 2024 года все казахстанцы начнут жить в едином часовом поясе UTC+5. Переводить стрелки часов на 1 час назад в ночь с 29 февраля 2024 года на 1 марта 2024 года в 00:00 жители городов Астаны, Алматы, Шымкента, Абайской, Акмолинской, Алматинской, Жамбылской, Жетысуской, Карагандинской, Костанайской, Павлодарской, Северо-Казахстанской, Туркестанской, Улытауской, Восточно-Казахстанской областей.
Ученый Казахского национального медицинского университета имени Санжара Асфендиярова подробно рассказал о преимуществах этого решения, а также о том, как изменится жизнь и здоровье населения.
По словам директора Научно-исследовательского института фундаментальной и прикладной медицины имени Атчабарова при КазНМУ имени Асфендиярова Тимура Салиева, часовой пояс имеет значительное влияние на биологические ритмы организма, воздействуя на сон, активность и общее здоровье человека.
Правильный выбор часового пояса, количество солнечного света и длительность сна напрямую влияет на здоровье и работоспособность человека, отмечает ученый. А вот постоянные изменения времени могут сказаться негативно.
Ключевые слова:
https://news kaznmu edu kz/смена-часового-пояса-ученый-о-том-как/
