Чем опасна поза на ногу, рассказали врачи
В Казахстане сосудистая хирургия во многих областях помощи пациентам не отстает от лучших мировых центров. Как подчеркивает доцент кафедры сердечно-сосудистой хирургии, доцент Нурсултан Коспанов, это касается «артериальной» хирургии, флебологии. Актуальными вопросами в сосудистой хирургии остаются некоторые виды эндоваскулярного метода лечения артерий и вен, ну и конечно же диагностика и лечение лимфовенозной недостаточности.
В Казахстане проводятся такие новые методы операций, как склерооблитерация перфорантных и подкожных вен, эндовенозная лазерная коагуляция (ЭВЛК), радиочастотная абляция подкожных вен. Все больше используются эндоваскулярные методы лечения заболеваний сосудов: имплантация стент-графта при аневризмах аорты, стентирование артерий, гибридные методы операций, стентирование вен при постфлебитическом синдроме, эмболизации мальформаций. При заболеваниях подкожных вен в Казахстане проводятся такие новые методы операций, как склерооблитерация перфорантных и подкожных вен, эндовенозная лазерная коагуляция (ЭВЛК), радиочастотная абляция подкожных вен. В целом, сосудистая хирургия Казахстана направлена на малоинвазивность и малотравматичность.
Сейчас специалисты уделяют все больше внимания вопросам генной инженерии, лечения стволовыми клетками, в этих областях у отечественных и зарубежных специалистов существует большой задел для работы.
По информации специалиста, среди артериальной патологии увеличивается процент заболеваемости атеросклерозом артерий, диабетические ангиопатии. Среди венозных – варикозное расширение вен нижних конечностей. Отдельной проблемой являются врожденные заболевания сосудов: артериовенозные мальформации и гемангиомы.
Как правильно следить за симптомами?
Конечно, как и при многих других хронических заболеваниях, наиболее актуальным вопросом остается профилактика. Как отметил Нурсултан Коспанов, основные симптомы варикозного расширения вен – это болезненность или ощущение тяжести в ногах, чувство жжения, судороги, отечность ног, выступающие вены, «сосудистые звездочки» (видимые глазу образования из сосудов, которые чаще всего появляются на ногах), зуд в области одной из варикозных вен на ногах. Варикозной болезнью чаще всего страдают люди после 30-40 лет. Однако, в последнее время имеется тенденция к «омоложению» заболевания, — подчеркивает Коспанов.
Основные методы профилактики
- Необходимо поддерживать мышцы голени в тонусе, чему помогут ежедневные занятия бегом или ходьбой. Тренированные мышцы препятствуют расширению стенок сосудов вен и образованию узлов;
- Надо избегать длительных статичных нагрузок на ноги, т.е. неподвижного стояния в одной позе;
- Выбор обуви на невысоких каблуках;
- Надо избегать поз в положении сидя, затрудняющих кровоток нижних конечностей, например, позы «нога на ногу»;
- Контроль веса, так как лишние килограммы повышают нагрузку на ноги;
- Не носить длительно вещи, излишне стягивающие ноги или талию.
Что делать при появлении симптомов
При появлении вышеуказанных симптомов необходимо обратиться к сосудистому хирургу/флебологу, который проведет ультразвуковое ангиосканирование, и после уже сможет назначить оптимальное лечение.
“Методы лечения варикозного расширения вен зависит от стадии хронической венозной недостаточности: начиная от консервативного лечения с использованием компрессионного трикотажа заканчивая разными видами операций. Чаще всего в нашей стране мы предлагаем пациентам эндовенозные методы лечения или кроссэктомию с минифлебэктомией. Эти методы лечения являются малотравматичными. Но если имеются осложнения заболевания в виде развития тромбофлебита или трофических нарушений, то лечение подбирается индивидуально”, — сказал Коспанов
- В первую очередь — это компрессионная терапия (медицинские эластичные чулки, колготки и гольфы). Под воздействием компрессионного трикотажа происходит увеличение скорости кровотока, что уменьшает застой крови.
- Необходимо постоянно следить за своим весом — избыточный вес провоцирует дальнейшее развитие заболевания и серьезно мешает лечению.
- Разумная двигательная активность без чрезмерных физических нагрузок: ходьба не менее 30-40 минут, катание на велосипеде, плавание.
- Избегание тяжелого физического труда.
- Правильный подбор обуви: каблуки не должны быть больше 5 см, и основным критерием при выборе обуви должно стать, прежде всего, ее удобство и комфортность.
- Ноги следует держать в приподнятом состоянии. Такое положение ног облегчает отток венозной крови.
