«Спорт – денсаулық кепілі» тақырыбында ашық сабақтар өткізілді

by kaznmu · 22.02.2024

20.02.2024 жылы химия кафедрасының оқытушылары лектор Куксина И.А. доцент Мурзагалиева М.Г. лекторы Алдибекова Г.А куратор топтарына «Спорт – денсаулық кепілі» тақырыбында ашық сабақтар өткізді. Шараның мақсаты студенттерге спортты насиқаттау арқылы оларды салауатты өмір сүруге баулу.

Табысты жұмыс жасау үшін ең әуелі мықты денсаулық болуы керек. Ал осы денсаулықтың кепілі спорт.

«Денсаулық зор байлық» демекші, денсаулықты қорғауда дене жаттығуының маңызы қашан жоғары. Адам өзін сергек, бабында ұстау ұшінде спорт керек. Ғылыми зерттеулерге қарағанда, спорт адамның көңіл күйін көтеріп күйзелістен сақтайды. Спорттық жаттығуларына ден қойсаңыз, ерекше құлшыныс пен тың серпіннің арқасында салауатты өмір сүруге ұмтыла түсесіз. Демек спорт рухани әлемі үшін де маңызды.

Адам дене жаттығуларымен айналысқанда денсаулығы мықты, шыдамды, және денесі шымыр, сымбатты болады. Жастардың ақаусыз өсіп жетілуі үшін жүйелі спортпен айланысуды қалыптастырғаны абзал болмақ.

Дені сау ұрпақ – мемлекет тірегі екенін ескерсек студенттермен спорт тақырыбында ашық сабақ өткізудің маңыз айырықша. Ашық сабақ кезінде спорттық шараларға белсенді қатысып, спорттық жаттығуларды дағдыға айландыруды айтып, оның адамға беретін пайдасын түсіндірдік.